Freitag ist FreiTANZtag! im UCW Berlin-Wilmersdorf

Im eigenen Rhythmus aus der Woche raus tanzen und verwandelt im Wochenende ankommen…
Die Arbeitswoche tanzend hinter sich lassen, Kopfkontrolle, Stress und Anspannung verabschieden, Abstand gewinnen, bei sich ankommen, den eigenen, echten Ausdruck finden, Grenzen überwinden, sich austauschen, Freude erleben… rhythmische – fliessende – stille Tänze frei und angeleitet, individuell und gemeinsam in der Gruppe genießen, neugierig sein auf Begegnungen mit sich und anderen…

09. August bis 27. September 2019 (8 Abende: 09.08., 16.08., 23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 27.09.)

25. Oktober bis 20. Dezember 2019 (8 Abende: 25.10., 01.11., 08.11., 15.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.)

freitags, 20:00 – 21:30 Uhr – Einstieg jederzeit möglich, es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Wir tanzen barfuß in leichter Bewegungskleidung, (Trink-)Wasser mitbringen, es gibt die Möglichkeit, zu duschen…

Bewegungsraum im UCW Berlin-Wilmersdorf, Sigmaringer Strasse 1, 10713 Berlin (Zugang ausgeschildert)

Infos per e-Mail: katja.sehl@gmx.de oder telefonisch unter: 0151 40134183
Beitrag: je 15.- Euro, Ermäßigung möglich

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

ComTANZEN! Montags im ZilleKlub Berlin-Moabit

Gibt es etwas schöneres, als die Woche tanzend beginnen… Gemeinsam den Tag willkommen heissen. Die eigene Vitalität stärken und die Kraft der Gemeinschaft erleben. Wir bewegen uns auf natürliche Weise zur Musik, folgen unserem inneren Rhythmus und begrüssen die Vielfalt lebendiger Begegnungen. Spielerisch geben und nehmen wir Impulse mit in die neue Woche. Dankbar, gestärkt und empfänglich für die Schönheit, Einzigartigkeit und die Herausforderungen des täglichen Lebens.

Wir tanzen montags von 10:30 – 12:00 Uhr im ZilleKlub, 1.OG (Zugang über die Aussentreppe), Rathenower Strasse 17,  10559 Berlin-Moabit

Einstieg jederzeit möglich! Das Angebot ist kostenfrei, offen für alle Menschen, die gerne gemeinsam in die Woche tanzen möchten.

Jedes Alter ist ein gutes Alter zum Tanzen! Bitte bequeme Bewegungskleidung mitbringen. Wer nicht barfuss tanzen möchte, bringt rutschfeste Socken oder Tanzschläppchen mit (bitte keine Strassenschuhe). (ComTanzen ist kein physio-oder psychotherapeutisches Angebot, die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.)

  • Achtung! ComTanzen wird von Mo. 30. September auf Di(!) 01. Oktober 2019 verlegt!
  • In der Woche vom 21. Oktober findet kein ComTanzen statt!

Verkehrsverbindung: U9 Birkenstrasse, Bus 123 Birkenstrasse/Rathenower Strasse, Bus M27 Stendaler Strasse

ComTanzen dankt für die freundliche Unterstützung! 2018: SmArt GbR, Moabiter Ratschlag (Stadtkasse Moabit-West), 2019: sportbüro. e.v.*  (*siehe Impressum) und den Aktionsfond durch das QM Moabit-Ost

mehr zu aktuellen QM-Angeboten unter… https://www.moabit-ost.de/vorlagen/aktuelles/?tx_news_pi1%5Bnews%5D=999&tx_news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&cHash=5ae38467aac33c00e81449636cb29601

ComTanzen! im Oktober mit Frauen und KiezMüttern

29. Oktober 2018,  10:00 – 14:00 Uhr

Jugendhaus B8, Berlichingenstraße 8-11, 10553 Berlin-Moabit

Die Welt ist rund, kommt tanzen! Wir laden Frauen mit und ohne Fluchterfahrung ein, tanzend innere und äußere Grenzen zu überwinden! Im geschützten Raum erleben wir gemeinsam unsere ursprüngliche Lebendigkeit, Ausdruckskraft und Lebensfreude. Behutsam und respektvoll gestalten wir einen Zyklus aus kraft- und gefühlvollen Tänzen, die sich um Individualität, Vielfalt, Kreativität, Verbundenheit, Freiheit und Solidarität bewegen. Im Kreis der Frauen feiern wir den Tanz des Lebens, über Raum und Zeit hinweg verbunden mit unserer ureigenen Natur.

Im Anschluss ans Tanzen, ab ca. 12 Uhr, werden wir gemeinsam frühstücken. Bitte einen Beitrag zum Frühstück mitbringen. Veranstalterin/Organisation: Kulturcafé/Kulturleben-Berlin e.V. und KiezMütter für Moabit

ComTanzen! im August mit Frauen und KiezMüttern

06. August 2018,  10:00 – 14:00 Uhr

Jugendhaus B8, Berlichingenstraße 8-11, 10553 Berlin-Moabit

Auf Initiative von KulturCafé/Kulturleben Berlin e.V. findet das erste gemeinsame ComTanzen! mit Frauen mit/ohne Fluchterfahrung und den KiezMüttern in Berlin Moabit statt. Nach dem gemeinsamen Frühstück erleben wir sehr intensive, lebendige und berührende Begegnungen beim gemeinsamen Tanzen. Wir beschliessen, uns im Herbst erneut zu treffen…

Leitung: Andrea Pigassi Segovia, Soziologin und Biodanza-Leiterin (in Ausbildung) und Katja Sehl/ArtistMotion

Veranstalterin/Organisation: KulturCafé/KulturLeben-Berlin e.V.  und KiezMütter für Moabit

ArtistMOtion! Herzensfeuer entfachen

19. Mai 2018, im Rahmen der PfingstFortbildung mit Christine Lenggenhager Berti, Gymnastik/Tanz und Patrizia Milborn, Feldenkrais, A-Sankt Arbogast/Vorarlberg

Pfingsten, Fest der geistigen Transformation durch die verzehrende Kraft des Feuers und der Liebe. Im Rhythmus der Musik verbinden wir uns mit unserer vitalen Kraft, Intuition und lebendigen Kreativität. Stärken den individuellen Ausdruck und erleben Handlungsspielräume und Grenzen unserer Identität. Gemeinsam stärken wir die dynamische Gruppenbewegung und fliessen mit Leichtigkeit und Freude hin zu anderen und tief in uns hinein. Widerstände werden überwunden, Grenzen lösen sich auf. Endlich beginnen wir, uns authentisch und frei von Erwartungen zu bewegen, den Tanz des Lebens zu geniessen…